OMUKUGU annyonnyodde ku bizigo by’ensusu ebirimu ekirungo eky’obulabe eri omuntu n’ategeeza nti ebizigo si bye bibi wabula kkampuni agabikola tegalina bakugu babitabula kuteekamu birungo bituukana na bwetaavu bwa nsusu z’abantu.

Akabengo kabeera kalulwe er singa omuntu alumbibwa omusujja gw’ensiri, alina sikoseero, mongoota nga kw’otadde ensanjabavu eziranga kookolo n’endwadde endala nnyingi. Obujjanjabi businziira ku kivuddeko akalulwe okulwala.

VITAMIINI K, kimu ku biriisa ebyetaagibwa omubiri. Dr. Ivan Mukasa, owa St. Jude Medical Centre mu Kampala agamba nti ekiriisa kino kiyamba okukuuma omusaayi mu mbeera yaagwo entuufu okusobola okukola obulungi.

EKIRIISA kya Vitamiini E ky’ekimu ku biriisa ebiva mu mmere ebyomugaso eri obulamu bwaffe. Kisangibwa mu bika by’emmere eby’enjawulo omuli emmere y’ensigo ng’ebinyeebwa, woyiro wa soya, ebitungotungo, doodo naddala omufumbeko, broccoli, obukupa, emiyembe n’endala.

EKIRIISA kya Vitamiini D kimu ku ebyo ebitalina kubula mu mubiri gusobole okuba omulamu.

OBULWADDE bwa Hepatitis, buwona oba nedda? 0756583361.Obulwadde bwa Hepatitis ennaku zino bujjanjabwa wadde nga kiri ku buseere. Genda mu ddwaaliro bakukebere era bakuwe eddagala ly’oba okozesa ogoberere amateeka ge bakuwa ojja kutereera.

ENKUBA gy’ekomye okutonnya n’omusujja gw’ensiri okwongera okwegiriisa.

OMUKAZI owoolubuto alina okwerabirira obulungi mu byendya n’okwejjanjaba endwadde eziba zimulumbye obutayisibwa bubi wadde omwana okufuna obuzibu. Mu kiseera ekyo abaserikale b’omu mubiri abalwanyisa endwadde banafuwa ne kiba kyangu okulumbibwa endwadde.